猕猴桃不能和什么一起吃 有何禁忌
猕猴桃是我们日常生活中非常常见的水果。最好的食用季节是秋季和冬季，但如今，基本上一年四季都可以食用许多水果。那么，您知道不能吃哪种猕猴桃吗？这个问题餐饮，为您解析。
奇异果不能与
1，黄瓜
黄瓜含有维生素C分解酶，可破坏食物中的维生素C。因此，为了避免破坏猕猴桃中的维生素C和避免破坏猕猴桃的营养价值，最好不要同时食用这两种食物。
2，虾蟹
虾和螃蟹含有砷化合物，这些化合物最初对人体无害，但如果与富含维生素C的奇异果一起食用，五价砷将与维生素C相遇，维生素C会将五价砷转化为三价砷，这是剧毒的砷。 。如果长时间服用，随着毒物的累积，会引起抽筋，恶心和其他中毒症状。
3，白萝卜
奇异果不能与白萝卜一起食用，因为奇异果和白萝卜都含有抑制甲状腺和诱发甲状腺肿的因子。吃两个容易引起甲状腺肿。
4，胡萝卜
猕猴桃含有丰富的维生素C，而胡萝卜则含有会破坏维生素C的维生素C酶物质。如果同时食用两者，其原始营养价值将会降低。
5.动物肝脏
奇异果富含维生素C，不能与动物肝脏一起食用。否则，它会被动物肝脏中所含的大量铜和铁氧化，导致维生素C损失并降低猕猴桃的营养价值。
6，牛奶
富含奇异果的维生素C易于与乳制品中的蛋白质冷凝，这不仅影响消化吸收，还会引起腹胀，腹痛和腹泻。因此，在食用富含维生素C的奇异果后，一定不要立即喝牛奶或吃其他食物。对于乳制品，至少要等半个小时。如果同时吃胃不舒服，建议喝蜂蜜水，然后用温水煮蜂蜜以缓解胃不适。当然，如果真的很严重，最好去医院。
忌食猕猴桃
1.奇异果不宜空腹食用：奇异果是富含膳食纤维的食物，因此不宜空腹食用。饭后一小时吃更合适。
2.奇异果不宜多吃：奇异果富含维生素C。每天吃1-2片不仅可以满足人体需要，而且其营养成分也可以被人体充分吸收。由于其寒冷的性质，不宜多吃。
3.脾胃虚弱的人不宜进食：猕猴桃属感冒性食物，常有腹泻的脾胃虚弱的人应慎食，否则容易引起腹痛和腹泻。脾肾阳虚，尿频，多尿和月经过多，痛经，闭经和先兆流产不宜多吃。
