孕期须知：孕妇不能吃的水果有哪些

怀孕期间，您必须照顾好怀孕母亲的身体，以使腹部的婴儿获得一定量的营养。水果确实是好东西，但是怀孕的母亲不能吃所有的水果。那么怀孕的母亲在怀孕期间不能吃什么水果？聚在一起孕妇饮食理解！

对于正常的孕妇，绝对没有禁忌水果。但是，由于大多数水果中糖含量高，但其脂肪和蛋白质含量相对不足，因此过量摄入水果不仅会导致妊娠糖尿病，还会影响婴儿生长发育所需的蛋白质摄入量。

菠萝，香蕉，柿子，马斯喀特葡萄等水果中糖含量高。肥胖且有糖尿病家族史的孕妇也应少吃，以免摄入过多糖。

孕妇应小心食用山楂，荔枝，龙眼，西瓜，柑橘，柿子，猕猴桃，菠萝，香蕉，石榴和杏等水果。山楂对子宫有一定的收缩作用，有流产史的孕妇应慎用；山楂对子宫有一定的收缩作用。

适度地吃西瓜可以利尿，但过多吃西瓜很容易引起脱水。菠萝，香蕉和马斯喀特葡萄等水果的糖含量较高。肥胖或有糖尿病家族史的孕妇应少吃；如果孕妇贫血，则应少吃石榴和杏子。

糖尿病孕妇的数量应减半。建议在两顿饭之间吃水果，以在适当的时间补充维生素，并且不妨碍其他营养素的摄入。

吃太多种类的水果，无论体质多么好，人体都无法承受。孕妇对水果的选择与普通人没有什么不同。体质较热的孕妇不应食用太容易生气的水果，但也不应拼命食用生冷水果。如果引起腹泻，也会影响怀孕。您应该更加谨慎。建议准妈妈每天不要吃超过500克的水果。

[结论]孕妇吃的东西是两个人共有的，因此应注意饮食。尽管我还没有达到怀孕母亲的水平，但我仍然认为怀孕母亲确实很棒。