孕妇不能吃什么东西 这五种绝不能吃

孕妇是我们生活中相对弱势的群体。他们必须独自承担两个人的营养和健康。但是，孕妇不能吃很多东西，所以您知道孕妇不能吃哪些东西吗？这个问题孕妇饮食，为您解析。

1，未消毒的乳制品

未经消毒的乳制品可能含有李斯特菌。根据来自世界各国的文献数据，如果怀孕的母亲感染了单核细胞增生李斯特菌，流产率约为30％。新生儿（早产儿）的症状多为败血症和脑膜炎，死亡率高达30-70％。

2，鲜榨果蔬汁

实际上，在市场上出售的一些鲜榨果汁和蔬菜汁已经放置很长时间了，它们仅包含大肠杆菌和李斯特菌。

3，半熟的鸡蛋

半煮鸡蛋可能含有沙门氏菌和我们最近谈论的禽流感病毒，因此怀孕的母亲在吃鸡蛋时必须吃全煮鸡蛋。

4.汞含量高的鱼

汞富含母亲的身体，危害胎儿神经系统的发育，因此怀孕的母亲应避免食用以下汞含量高的鱼：鲨鱼，箭鱼，方头鱼，鲭鱼，长鳍金枪鱼和其他大型海鱼。

5.半熟的肉和生鱼片

半熟的肉和生鱼片只会滋生细菌和致病微生物，因此怀孕的母亲应避免食用它们。