桑黄的功效与作用 如何食用可以保健

说到桑黄（Phellinus linteus），可能每个人都不熟悉，因为近年来人们把它看作是一种新兴的药用真菌。实际上，桑黄曾在我国的汉代使用。桑黄的作用和作用是什么？这个问题饮食方案，为您解析。

　　桑黄的功效和作用

桑黄，也称为桑寄生虫，桑陈，桑黄，桑黄等，具有补血，止血，转化饮料和止泻的作用。在我国，自汉以来，桑黄的使用已有2000多年的历史。它通常用于治疗出血，出血，脱垂和腹泻，外展，闭经，症状累积，饮酒成瘾，脾虚和腹泻。

桑黄不仅是中药材，而且可以作为保健品使用，其功效不比冬虫夏草差。当使用桑黄（Phellinus igniarius）进行抗癌治疗或作为保健产品时，它可以与其他真菌药用材料适当地相容。例如，云芝对肝癌有辅助作用，马勃菌具有消炎作用，灵芝具有改善免疫功能的作用。另外，它目前在国际上被公认为是在生物抗癌领域中具有非常好的功效的药用真菌。

　桑黄怎么吃

桑黄最好以液体形式服用。陶器或玻璃器皿是折磨和容器的顶部。因为桑黄没有异味，所以可以储存上述折磨的残留物。那时，用适量的水煮姜或大枣，将成为桑黄茶。它可以代替矿泉水或各种茶。桑黄（Phellinus igniarius）的治疗需要3个月的疗程，持续6个月以上才能改善免疫系统。

方法：

1.取5克干桑黄，加1千克水，折磨30-40分钟。

2.加入5克冰糖或白糖，直到提取物变为浅黄色。

3.取出透明液体，放在一旁。

4.为了保健，每天服用200毫升。

提示：

1.桑黄水溶液需要低温保存在冰箱中。

2.桑黄感冒，胃寒和体质寒冷的人不宜多食，应遵医嘱。长期使用应减少一半。或偶尔吃一些热食来中和它。